这些词组均表示“不得不，不禁”之意。
cannot help: 与动名词连用，表示“不得不”是口语用法，词组中的help相当于avoid或prevent，是一种比较好的用法。
cannot but: 后跟不定式连用，是一种较正式的用法，主要用于美国英语。
cannot help but: 跟动词不定式连用，是cannot but与cannot help的混用，系书面用语，多用于美国英语。由于cannot help but含有双重否定，所以有人反对使用，认为不合习惯，但此表达法已经沿用下来。
这组词都有“也”的意思，其区别是：
either: 用于否定句，放在句末，之前加逗号。
likewise: 是书面语用词。
as well: 一般不用否定句，通常放在句末，强调时可放在句中。
also: 比too正式一些，语气较重，只用于肯定句，一般紧靠动词。
too: 语气较轻，多用于口语，在肯定句中使用，通常位于句末。
这组词都有“相同的”的意思，其区别是：
equivalent: 主要指有同样价值、效力或意义的两种不同的事物。
identical: 着重指人或物等在每细节上都完全相同。
equal: 多指在价值等方面相当而不相同的事物。
same: 可指相同的人或物，也可指在质量、外表或意义等方面相同，但实际上有差别的事物。
very: 侧重指完全同一，没有区别。
这组词都有“健康的，强健的”的意思，其区别是：
wholesome: 多指能给人留下身体健康、思想健全或品德良好等印象。
fit: 既可指健壮又可指健全无病。
robust: 强调身体强健。
strong: 既指体格健壮，又指体力或精神上的力量。
sound: 侧重身体各部分或器官没有病，无任何缺陷，即健康。
tough: 着重指人的体格健壮。
healthy: 指身体无病，也可指身心健全、正常的。
sturdy: 侧重于结实的体格。
vigorous: 指人强健有力，精力充沛。
well: 仅指没有疾病，但不一定很健康。
good: 形容词,
well: 副词,但指身体状况是形容词 He is well again.
just: 表强调时是副词,作状语, just the man
very: 表强调时是形容词,用作定语 the very man,
这组词都有“大，很”的意思，其区别是：
too: 指超过了承受能力或程度，即程度加到了不适当的地步。
very: 用于加强程度，可修饰褒义词和贬义词。