这组词都有“跑”的意思，其区别是：
trot: 强调小跑时上下弹跳的动作，是介于跑与走之间轻快的快速运动。
jog: 指从容不迫地慢跑。
run: 最普通用词，指由于各种原因而急速奔跑。
race: 多用于赛跑，指以最快速度奔跑。
这组词都有“民族，种族”的意思，其区别是：
race: 专指有共同祖先和相同肤色、面部特征等遗传特征以及共同风俗等的人群。
people: 侧重指由有共同文化、社会基础而所形成的人民整体。
nation: 特指居住于同一区域，有共同历史、语言、文化及心理素质等的人类群体。