这组词都有“抛、投、掷”的意思，其区别是：
fling: 指用力投掷，或因感情激动而粗暴地或漫无目的地扔东西。
throw: 普通用词，使用广泛，仅指用力抛掷，不涉及动作方式或感情色彩。
cast: 常可与throw互换，指迅速扔出一个重量较轻的物体。
heave: 指把重物举起后扔出。
toss: 指无什么目的地、轻轻地、随意地掷或扔，所扔掷的东西一般都比较轻。
hurl: 通常指用力投掷，动作迅猛，所投掷的距离也较远。
pitch: 指随意地、轻轻地掷或扔，侧重方向性和有明确的目标。
这组词都有“技术”的意思，其区别是：
technique: 多指具体的某种技术和技巧。
technology: 含义比technique广泛，泛指生产工艺、科学技术。