这组词都有“坚定的，结实的”的意思，其区别是：
solid: 着重质地紧密、坚实和无间隙，含有在外部压力下仍可保持原有形状的意味。
firm: 侧重指质地坚硬、不易切割或有弹性，一旦变形会很快恢复原形。
hard: 侧重有抗拒压力或拉力的性质，但不一定有弹性。
这组词都有“支持，支援，拥护”的意思，其区别是：
support: 含义广泛，多指在道义上或物质上支持某人，也可指对某项事业的支持。
sustain: 侧重指连续不断的支持。
back: 通常指对论点、行动、事业等的强有力支持。
uphold: 既可指积极努力对陷入困境者的支持，也可指给某人在行动、道义或信仰上的支持。
advocate: 多指通过写文章或发表演说等来支持或拥护，往往暗示提倡某事或为某事辩护。
这组词都有“帮助，支持”的意思，其区别是：
help: 最普通用词，可以与aid和assistance换用。help强调使受助者达到目的或侧重受助者对帮助的需要。
support: 强调在迫切需要时给予支持或鼓励。
assistance: 正式用词，通常指帮助完成不太重要的那一部分工作。
aid: 比help正式，侧重受助者处于困难或危险境地急需救助。
support: 强调在迫切需要时给予支持或鼓励
aid: 援助一群人（尤指金钱援助）
assist（assistance）: 协助（受助者能完成一部份工作）