这组词都有“前进”的意思，其区别是：
peogress: 多表自然过程，指生长，发展等稳定地或循环往复地前进。如：The year is progressing, it will soon be summer. (光阴似箭，很快又是夏天了。)
proceed: 强调从一处向另一处的运动，常表停顿后继续前进。如：They proceeded from London to Paris. (他们从伦敦往巴黎前进。)
advance: 表向一个特定的目的地，在一定的时间或空间内稳定地向前运动。如：Napoleon’s army advanced on Moscow. (拿破仑的军队向莫斯科挺进。)
这组词都有“促进，推进”的意思，其区别是：
further: 中性词，既可指对好事的促进、推进，又可指对坏事的助长。
promote: 指在某一进程的任何时期或阶段提供积极的帮助与支持。
contribute: 指能促进事物向前发展的因素，但这种因素并非决定性的。
push: 口语用词，通常指利用自己的活动或影响推进某事。
advance: 通常指为加速某一进程或达到某个预期目的而给予有效的促进，强调作出有意识、决定性的努力。
这些动词均含“前进，行进，进展”之意。
advance: 主要用于具体的人或物，也可指科学技术和运动等。
progress: 指按某一既定目标前进，取得发展，目的性很明确，强调经常和稳定地前进。
proceed: 侧重指继续前进。
move on: 非正式用语，侧重从某一停止点向某地前进，但不表示前进的目的地。
go: 最常用词，含义宽泛而不确切，依上文确定其具体意思。
这组词都有“支持，支援，拥护”的意思，其区别是：
support: 含义广泛，多指在道义上或物质上支持某人，也可指对某项事业的支持。
sustain: 侧重指连续不断的支持。
back: 通常指对论点、行动、事业等的强有力支持。
uphold: 既可指积极努力对陷入困境者的支持，也可指给某人在行动、道义或信仰上的支持。
advocate: 多指通过写文章或发表演说等来支持或拥护，往往暗示提倡某事或为某事辩护。
这组词都有“帮助，支持”的意思，其区别是：
help: 最普通用词，可以与aid和assistance换用。help强调使受助者达到目的或侧重受助者对帮助的需要。
support: 强调在迫切需要时给予支持或鼓励。
assistance: 正式用词，通常指帮助完成不太重要的那一部分工作。
aid: 比help正式，侧重受助者处于困难或危险境地急需救助。
support: 强调在迫切需要时给予支持或鼓励
aid: 援助一群人（尤指金钱援助）
assist（assistance）: 协助（受助者能完成一部份工作）