这组词都有“健康的，强健的”的意思，其区别是：
wholesome: 多指能给人留下身体健康、思想健全或品德良好等印象。
fit: 既可指健壮又可指健全无病。
robust: 强调身体强健。
strong: 既指体格健壮，又指体力或精神上的力量。
sound: 侧重身体各部分或器官没有病，无任何缺陷，即健康。
tough: 着重指人的体格健壮。
healthy: 指身体无病，也可指身心健全、正常的。
sturdy: 侧重于结实的体格。
vigorous: 指人强健有力，精力充沛。
well: 仅指没有疾病，但不一定很健康。
这组词都有“肉”的意思，其区别是：
flesh: 主要指人体或动物身上的肌肉组织，是从生理角度着眼的。也指动物的肉食。
meat: 是肉类的总称，指食用的肉，但不包括鱼类的肉。