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麦片粥
...英国人的早餐比较讲究,按传统习惯,要喝牛奶 麦片粥(cereal)、吃火腿(sausage)和红肠、鳕鱼等 几道菜,还要吃吐司(toast)和水果(fruit),最后喝茶(tea)或咖啡(coffee)....
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谷物
...在我国统计体系中,粮食则主要包括谷物(Cereal)、豆类、薯类. 这种广义粮食概念的形成与特定历史条件有很大关系. 新中国成立初期,由于人均谷物产量低,达不到人人有饭吃的基本标准,因此国家将豆类和薯类纳入粮食范围....
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谷类
...禅食由含有10%谷类(cereal)、30%蔬菜类(vegetabl)、10%汤(soup)、30%动物制品(animal products)、15%水果色拉(salads & fruit)和5%甜点(desserts)的饮食到只吃100%比例的谷类食物,本饮食建议严格地限制水份及其它液体的摄取....
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谷类食品
...加有机鸡蛋,全麦有机麦片,后来,又有了有机豆浆等等,不一而足. 麦片粥+全麦吐司+开心果+水果,就是一餐典型的健康新早餐. 可以看出,小麦、荞麦、燕麦或玉米是新健康早餐的主角,当然还有纽约人最爱的谷类食品(cereal)也是不可或缺的....